異例の事態が起こりました。

各方面より多大な反響を頂いておりますai式ダイエット。
主婦の皆様だけでなく、OLさんや学生さん、男性の皆様からも、
問合せ・ご注文を頂くなど、予想しなかったことが 次々と起こっています。

□主婦じゃないですが…。

東京都港区在住 浅井様(某化粧品会社勤務 OL/25歳)


3年目のOLです。
ai式ダイエットは主婦が対象のマニュアルとありましたが、
敢えて購入させて頂きました。
読ませて頂き、あの方法を理解したことで心に余裕が生まれ、
あれ程苦手だったダイエット食のメニューや、
運動プログラムを無理なく取り入れ、
しかも継続することが出来るようになりました。
こんな考え方でダイエット出来るなんて…

□働く女性の強い味方ですね。

名古屋市中区在住 A様(某介護施設勤務 独身職員/36歳)


私は介護施設で働く独身女性です。
2年前に資格を取得して、この職に就いたのですが、
日々の仕事に忙殺される中、
知らず知らずのうちにストレスが溜まってしまったのでしょう。
入社1ケ月で激太り状態になってしまいました…


□男性にもアピールしてください!

横浜市○○在住 Y様(某食品製造会社勤務 独身男性/48歳)


バツイチの男性です。
子供は分かれた女房の実家に居て、私は一人暮らし。
独身時代のような不摂生な生活の日々を過ごしていました。
特に食生活が…

ai式ダイエットが、
こんなに幅広い層の方々から反響を頂けるなんて…

まさにミラクル!

さすがの私も予想しておりませんでしたので、
正直驚いています。

ミラクルダイエットマスターの古谷 愛です。

 

はじめまして。
ミラクルダイエットマスターの、
古谷 愛です。

 

多くの皆様から、
お問い合わせのあるai式ダイエットですが、
当初の開発目的は、

主婦を救済すること…でした。

主婦にこだわったのには、もちろん理由があります。

私、古谷 愛は、ダイエットマスターであると同時に、
二人の子供(娘)を持つ主婦でもあります。



[古谷 愛/プロフィール]
1975年、東京生まれの東京育ち。36歳。
愛する2人の娘と主人(外資系商社勤務)の3人家族です。
家事と育児と仕事に日々追われています。
職業/地域情報誌の編集&ダイエットカウンセラー。
趣味/ピアノ…と言いたいところですが、
一番の趣味はダイエット。そして食べ歩きです。
特技/好きなモノを食べ尽くしてもダイエットが趣味だから
すぐに痩せられる?!という離れ業。
モットー/いつも笑顔でいること!



…なんて、気楽にプロフィールを紹介させて頂きましたが、
以前は私も、子供を持つ主婦として、
また、働きながら家事に従事する兼業主婦として、
日々、忙殺される毎日を過ごしていました。

モットーの「いつも笑顔でいること」なんて、
とてもじゃないけど、出来る心理状態にありませんでした。

じつは私、デブでしたから。

7歳と3歳の娘たちの世話をしながら、家事をこなし、
地域情報誌の紙面を担当する仕事に追われ、
主人はいつも仕事の帰りが遅く、私ひとりがきりきり舞い状態。
なんで、私だけがこんな目に遭わなきゃいけないの?
そんな不平不満の日々も、口に出すと喧嘩になるので、
我慢しながら、歯を食いしばりながら、
頑張っていました。

主婦ストレスの行き先は、大抵同じです。
そう、ドカ食い…。不思議に気分が落ち着くのです。

食べることが私の唯一の楽しみとなり、
食べ過ぎることが私の唯一の悪習慣となってしまいました。

いつだったか、
鏡を前にした時、びっくりしてしまいました。
眉間にシワを寄せ、ひきつった顔の、激太り女がひとり、
そこに居たのですから…。

そんな、ていたらくだった私が、今や、
ミラクルダイエットマスターの称号を頂戴しております。

私のビフォア&アフターを実現したのは、
"ai式ダイエット"と言う名の…まさに"ミラクル"でした。

あのどうしようもない激太りが解消されたのですから、
こう表現せざるを得ません。

私の"ミラクル"の秘密を、そのまま本にしたら?
そのままカウンセリングに利用したら?

私と同じような境遇の、働く主婦や専業主婦の皆様に、
共感して頂けるに違いない!

私のようにストレスで激太りまでとはいかなくても、
精神的に追いつめられたり、運動不足で疲れやすくなっていたり、
そんな肉体的・精神的に参ってしまっておられる
主婦の方々が大勢いるに違いない…

そう確信することが出来ました。
ならば、私のあの"ミラクル"をなんとか
役立てることが出来る!

私は、自分で自分をプロデュースするかのように、
自分が成功したプロセスをまとめあげ、
ダイエットマニュアルとして世に送り出すことにしたのです。

 

どうせダイエットマニュアルを作るのなら、




これが、
以下の3つのコンセプトにこだわり続けた理由です。


3つのこだわりが、多くの反響と共感を呼んだことに
間違いはありません。



さて、ここからはai式ダイエット実践の資格のある、
主婦の皆様に向けてお話させて頂きます。

3つの条件に合う主婦の皆様。よろしければ、
お付き合いくださいね。

おさらいです。
ai式ダイエットを実践できる資格は…

…でしたね。
もう少し詳しく説明させて頂きます。

1番目の資格、「主婦の方」。

 専業主婦の方と働きながら主婦をされている方がおられますが、
その両者を対象にしています。

私はこれまでに、
延べ1600人の主婦の方々を取材し、
データを解析しましたが、専業主婦の多くが
切羽詰まった悩みを抱えておられることに改めて驚かされました。

専業主婦は気楽でいいわね…と世間で思われているようですが、
皆さん、とてもご苦労されています。

ひとりで家事や育児をきりもりしなくてはならない現状。
ご主人や親御さんに助けを求める訳にもいかず、時間に追われ、
ストレスが溜まってしまうのも当然ですよね。

一方、働きながら家事に追われる兼業主婦の皆様も、
かなり増えています。不況の影響でしょう。
家事や育児だけでも大変なのに、
仕事の問題やストレスを同時に抱えることになるのですから。

外へと働きに出ることは並大抵ではありません。
生活サイクルが不規則になりがちですし、
無理やストレスを上手く回避することが出来ないと、
肉体的・精神的負担が大きくのしかかることになります。

私は、これらの主婦の皆様方を、
肥満やストレス、そして精神的苦痛から
一刻も早く解放してあげたい!
と思います。

2番目の資格、「家事・育児・仕事で多忙な方」。

 

これは、主婦として家事や育児の真っ最中の方、また、働きながら
主婦業を兼ねておられる方を対象としています。

主婦の皆様なら、誰もが「多忙」であると感じておられるはず。

主婦業の傍ら、何か別のことをやろうと思っても、
家事や育児が忙し過ぎて何も手がつかず、好きな事も出来ません。

ストレスだけが溜まるという生活を余儀なくされる方が
非常に多いことが判っています。

私は、こうした状況に置かれている主婦の皆様を
ぜひとも救済したいと思っています。

ai式ダイエットの使命は、
まさにこの点にあると思ってくださいね。

3番目の資格、「意思の弱い方」。

 

たとえば同じ主婦でも、
別の次元で主婦業を楽しんでおられる方がいます。
いわゆるカリスマ主婦と言われる人。

彼女たちに共通するものは、自らの意志の強さです。
たとえば、ご自分が逆境に立たされた時、
持ち前の意志の強さで、難なく乗り越えることが出来ます。

今、自分は何をすべきなのか、どう対処すれば良いか、
実行に移します。

そして、歯を食いしばってでも
目的を達成します。

こうしたカリスマ主婦の皆様に対し、
私がアドバイスすることは何もございません。

私の経験と知識と、
私が体系化したai式ダイエット理論を、
心の底から実感して頂けるのは…実は意志の弱い方なのです。

  • 何をしても途中で挫折してしまう方
  • すぐに言い訳をして人のせいにしてしまう方
  • 出来ない理由ばかり考えてしまう方
  • どうすれば出来るか?について沈黙してしまう方
  • 自分は意志が弱いとすでに自覚されている方

こうした方の悪習慣や考え方を180度転換させるチカラが、
ai式ダイエットには凝縮されています。


まず、ai式ダイエット理論について、
お話させて頂きます。


何故?

家事や育児、そして仕事に追われ続ける超多忙な主婦が、
ai式ダイエットを続けられるのでしょう?



何故?

完璧なダイエットメニューにも関わらず、
ノンストレスで楽しく食事を摂ることが出来るのでしょう?



何故?

主婦業をしながら、目標に掲げた運動プログラム通りに、
ウォーキングや筋トレを続けることが
出来るのでしょう?

この秘密にこそ…
ai式ダイエット理論の神髄があります。

皆さんもご存知かと思いますが、
ダイエットって辛いですし、何かと我慢しなくちゃいけませんよね。
食事制限、運動過多(オーバー)、精神的苦痛…
待ち受けているリ・バ・ウ・ン・ド!!

でも、
ai式ダイエット理論なら、
こんな苦しみを味わうことがありません。

ai式ダイエットには、

食事制限がありません!
運動オーバー(過多)になることもありません!!
精神的に追いつめられることも皆無です!!!


それは、ai式ダイエットのコンセプトが



アジャスト?
聞き慣れないコトバですね。

アジャストとは、『加減する』…という意味。
つまり、こういうことです。

△食事の制限をしないで→◎食事を加減する
△運動はオーバーせずに→◎運動を加減する
△精神的負担をかけずに→◎感情を加減する

 

これがai式アジャスト理論ですが、
主婦の皆様なら、お風呂の湯加減や料理の味加減などで
すでに日頃から取り入れている考え方です。

お風呂が熱過ぎたりすると、水を差してかき混ぜて、
ちょうど良い…湯加減に調整しますよね。

お料理でも、お味噌汁の味が薄かったりすると味噌を足して、
ちょうど良い…味加減に調整しますよね。

ちょうど良い具合に“加減する”ことを
ダイエットに取り入れたのが、

ai式アジャストdietです。
ここで気になるのが、


個人によって少しずつ異なると思います。
湯加減、味加減にしても、好みが分かれますものね。

では、どれくらい“加減する”と良いのでしょう?

昔から使われている言葉に“塩梅” というのがあります。
もともとは、塩と梅酢で漬ける味加減のことですが、
これが転じて、ものごとのさじ加減や身体の調子のことを
指すようになりました。

あなたにとってのちょうど良い塩梅
見つけて頂くために…

ai式では基本、2/3を目安として推奨しています。
半分では減らし過ぎですからね。いい塩梅は2/3と覚えてください。

 

△食事の制限をしないで→◎食事を2/3に加減する
△運動はオーバーせずに→◎運動を
2/3に加減する
△精神的負担をかけずに→◎感情を
2/3に加減する


これが、ai式2/3アジャストdietの基本です。

他にも、3/4、4/5などと言ったものさしが考えられますよね。
自分に最も合ったアジャスト量をいろいろ試せるのも、
ai式アジャスト理論が優れている点です。

  • 何でも完璧にしないと気が済まない方
  • 真面目すぎる方
  • 器用ではない方
  • 意志の弱い方
  • すぐに落ち込んでしまう方
  • 粘りのない方
  • 失敗を怖れてしまう方
  • 成功したことのない方

そんな方にピッタリです!

家事や育児、そして仕事にと、日々追われ、
自分磨きができない主婦の皆様。

ai式2/3アジャストdietを、
ぜひ、本書でマスターしてくださいね!

そして美しく、スタイリッシュに、
健康的な主婦に変身しちゃいましょう!!

 

お待たせしました!

ai式2/3アジャストdiet…をまだ知らない
あなたのために、

その全貌を、
ここに公開させて頂きます!!



  • 子育てに潜む、主婦が激太りしてしまうある理由とは?…この理由を正しく受け止めることで、主婦のあなたは今までたいして気にも止めなかった子育てが原因で陥ってしまう体の悲劇を、すべて回避することが出来るようになります。

  • 取り返しがつかなくなる前に、主婦が手を打つべきストレス対処法とは?…この方法なら、多忙な日々を過ごす主婦業に携わっていたとしても、ノンストレスで家事を行い、ノンストレスで育児に励み、ノンストレスで仕事に従事することが出来るようになります。

  • 肥満の落とし穴に絶対ハマってはいけない!身近な人たちとの"お付き合い"の仕方とは?…本書が指摘したこの方法を理解したあなたは、周囲の人たちと上手くコミュニケーションを取りながら、自分のペースでダイエットに没頭することが出来るようになります。

  • 我慢して無理をするダイエットが、主婦にもたらす危険性とは?…この警告をしっかりと受け止め、回避する策を授かったあなたは、ダイエットだから仕方ないと諦めていた我慢や無理から解放され、主婦がダイエットすることの楽しさを実感することが出来るでしょう。

  • いつまで経ってもダイエットが出来なくなる、言い訳のメカニズムと功罪とは?…日々の忙しさを理由に、一歩も前進することが出来なかったあなたが、このメカニズムを読み解いた瞬間から、積極的にダイエットやスポーツ、趣味や勉強など、自分を磨くための時間をらくらく取ることが出来るようになります。

  • 主婦ダイエットを妨げる"誘惑"に、絶対負けない秘策とは?…本書にしか書かれていない秘策をマスターしたあなたは、肥満を誘発する様々な誘惑に屈することなく、ダイエットを断念せざるを得ない状況に陥ることもなく、一生涯ずっと楽しくダイエットを続けることが出来るようになります。

  • 家事や育児で忙殺されていた主婦が、自分の時間がとれて、ラクラク運動出来るようになる秘密とは?…本書で自分の時間を捻出するテクニックをマスターしたあなたは、まるで1日が36時間あるかのように錯覚するほど、自分のための自由な時間を1日の中で見つけ出し、活用することが出来るようになります。

  • 始める前に知っておくだけで、主婦ダイエット成功率が100%になる"秘密の3ケ条"とは?…この秘密の3ケ条を読むことであなたには、"ai式"ダイエットの成功が約束されるでしょう。さらに、一生涯ダイエットをらくらく続けられる保証も手にすることになります。

  • あれほど意思の弱かった自分が、別人のように強くなる意外なセルフコントロール術とは?…この秘術をマスターした時点から、あなたの行動は見違えます。今まで絶対出来なかったことも自ら進んでチャレンジし、達成するまで続けるという粘り強いあなたがそこに出現します。そして、家族や周囲の人たちが、驚くような結果を出し続けることになるでしょう。

  • いつも失敗ばかりしていた自分が、嫌というほどの達成感を日々味わうことの出来る、ある考え方とは?…こんなカンタンな方法で良いの?と疑いながらマスターしたこの方法で、今までならすべて失敗し、三日坊主に終わっていた早起きやウォーキング、食事の量のコントロールなど、ダイエットに関わるすべての取り組みがことごとく成功するため、自信が漲り、失敗する気が全くしなくなります。

  • 今までの生活習慣を、ためらうことなく白紙に戻し、理想的な習慣を手にいれる方法とは?…この行為をやってのけたあなたの生活習慣は、見違えるほど良くなります。しかも、労力を掛けなくても美しくダイエットが出来てしまう環境と時間という貴重な財産を手に入れたことになるのです。

  • 二度と目移りしなくなる!自分に最適なダイエット法が必ず見つかる奥の手とは?…この方法で、絶対的な自分のやり方を確立したあなたは、他のいかなるダイエット法にも目移りすることなく、迷わず、惑わされず、我が道をゆくことで、一生涯快適なダイエット法を実践し続けることが出来るようになります。そして痩せた後も、苦にならず、そのまま健康法として継続していくことが出来るでしょう。

  • 主婦だからこそ出来る、主婦のためのダイエット法とは?…主婦の特権を最大限に活かすこの方法に目覚めたあなたは、家事、育児、仕事、付き合いの全てにおいて、あなたの才能が発揮され、美しく健康的な心と体を手に入れることが出来ます。その結果、家族や周囲からもデキル主婦として一目置かれる存在になるでしょう。

  • 間違い、思い込み、風評…そのすべてが明らかになる主婦ダイエットのウソホント情報とは?…この情報で主婦ダイエットの本質を理解したあなたは、以後、一度もダイエットで過ちを冒すことなく、常に自分に合った正しい方法を導き出しながら、健・痩.美を兼ね備えた主婦への道を辿ることになるでしょう。
  • 主婦の特権を活かす"ai式ダイエット"の真骨頂とは?…主婦であることが最も優位となるように徹底的にプログラムされた"ai式"を実行したあなたは、家や職場で、そして生活圏のすべての場所において自らが主導権を握り、やること為す事における"さじ加減"を、ことごとく自分の好きなようにコントロール出来る醍醐味を味わうことになるでしょう。

  • 誰も気づけないのに、気づいた途端、誰もが人生を一変させてしまう"アジャスト理論"とは?…独自に編み出された、このアジャスト理論をマスターしたあなたは、ダイエット、家事、育児、仕事、人間関係など、人生を歩むために必要となる、あらゆる目的や手段に当理論を応用することで、人生そのものがどんどん好転してしまうことに気づくでしょう。

  • 3分の2のさじ加減があなたを救う!その絶妙かつ不思議なチカラとは?…"ai式"理論の妙味である3分の2のさじ加減を体得したあなたは、焦らないし、力まないし、不足することもないし、過剰になることもありません。このさじ加減のおかげで、あなたは心身ともに、過酷な主婦業を苦にすることなく、いつまでも続けることが出来るようになります。

  • 食事制限の欠点を克服し、ダイエットの常識を180度変える"ai式"食事加減法とは?…この手法をマスターすることで、あなたが考えていたダイエットは"苦行"から"健康法"へと、その認識が大きく変わることになります。常に3度のダイエット食が待ち遠しくて、そして楽しくて仕方なくなるでしょう。
  • 我慢しないダイエット!苦にならないダイエット!あり得ない事が起こるその理由とは!?…"ai式"で全く新しいダイエットの概念に、良い意味で打ちのめされてしまったあなたは、もう我慢しないダイエットも、苦にならないダイエットも、当たり前の事として受け止められます。相変わらず辛いダイエットに取り組む周囲の人たちを尻目に、日々快適に、ノンストレスかつ健康的にダイエットを継続することが出来るでしょう。

  • ウォーキング経験ゼロの人が、いきなり快適にしかも継続することが出来る有酸素運動の真実とは!?…この驚愕の真実を知ってしまったあなたは、主婦ダイエットで最難関となる運動プログラムを何のためらいもなく取り入れ、苦しむことなく、辛くなることもなく、せっせと毎日続いてしまう自信から、運動に対する苦手意識まですべて吹き飛んでしまうでしょう。
  • 苦手な人も、いきなり腕立て伏せ30回をらくらく出来てしまう"ai式"筋トレの秘訣とは!?…アジャスト理論を巧みに取り入れたこの秘訣を知ったあなたは、まるでしなやかなアスリートのように軽やかに、自らが設定した筋トレメニューをこなし、代謝促進に拍車をかけることが出来るようになるでしょう。

  • 三日坊主の人ほどハマる?意志の弱い人ほど続く?"ai式"トレーニングの不思議な魔力とは!?…この魔力を自分のものにしたあなたは、以後のトレーニングはもちろん、他の様々な事案においても、それらを実行に移した際、三日坊主や意思が弱いなどのレッテルを貼られることは皆無となり、常に有言実行が出来るようになるでしょう。

  • 我慢しないし無理もしない!空腹感もストレスも感じない!"ai式"ワンプレートイーティング法とは!?…この理に叶った食事法を習慣付けることに成功したあなたは、その日の体調や時間的な都合、家族の食事メニューとの兼ね合いなどを考慮した、自分だけのダイエットメニューを自在にコントロール出来てしまうことに驚きを隠せなくなります。

  • ダイエット食が、心の底から楽しくなるアジャスト盛り付けの醍醐味とは!?…この画期的な盛り付け手法をマスターしたあなたは、すでにダイエットの域を超え、ヘルシー食のマイスターのように、次から次へと独自のヘルシー盛り付け料理を開発し続けることが出来るようになり、台所へ立つことが至上の喜びのように感じられるでしょう。

  • "ai式"にした途端、ウォーキングが毎日出来るようになるアジャスト運動理論とは!?…この理論で運動の本質を学び取ったあなたは、体を動かすことの苦手意識から解放されます。アジャストウォーキングで自信のついたあなたは、体を動かすことの喜びに目覚め、効率良く代謝を促進することが出来るようになるでしょう。

  • 明確な目標がスラスラ立てられる!しかも立てた目標の全てをクリアする!驚異の"ai式"目標設定法とは!?…今まで誰も重視しなかったこの目標設定法をマスターしたあなたは、これから先、どんな物事であったとしても、このわざを使うだけで、必ず達成することが出来ることを自覚するでしょう。
  • 多くの主婦を悩ます、日々のイライラや不満をスッキリ解消する感情アジャスト術とは!?…この"ai式"感情アジャスト術を使いこなせるようになったあなたは、まるで戦場のようだった家事や育児に対し、とても穏やかな気分で取り組むことが出来るようになり、グチも大幅に減り、家族に当たることもなくなるでしょう。

  • 家事、育児、仕事、そしてダイエットにおいて、常にモチベーションを高く維持出来てしまう心理コントロール術とは!?…この心理術をマスター出来れば、あなたの前に立ちはだかるいかなる壁もカンタンに乗り超えることが出来るため、ヤル気を削がれる事が無くなり、常に高い意識を持ち続けられるようになります。

 

以上、主婦のあなたなら、
喉から手が出るほど欲しくなる情報と、
理に叶ったダイエット法と、そのノウハウの全てが、
このai式2/3アジャストdietには克明に記されています。

 

ご購読された多くの主婦の皆様からも、
『目からウロコって、このことを言うのよねー』と

感心しきりのレターを頂戴しています…

■Nさん(42歳)


運動することが、私にとってのダイエットの壁。
"ai式"でラクラク乗り越えられました!

若い頃から運動が苦手だった私。いつも極力体を動かさない方を選択してきたので、肥満体質になるのは当たり前でした。家事そのものがハードな労働だと言われますが、体重オーバーがたたって動きは緩慢になるばかり。手際良い家事とはほど遠い有り様です。忙しいのに余計に時間が掛かってしまい、気持ちばかり焦ってしまう悪循環にあった私を救ってくれたのが"ai式"でした。こんなダイエット食の考え方や摂取の仕方があったなんて!!とまず驚かされましたが、私が助かったのはアジャスト運動プログラムのやり方でした。とくに筋トレの斬新な発想には頭が下がります。こんな運動オンチの私でもすぐ出来てしまった上に、なんと日課にしても全く苦にならないのですから驚きです。このダイエット運動のやり方だけで、愛さんのプログラムすべてを素直に信じることが出来ました。

不安神経症の私を救ってくれた、"ai式"に感謝です。

さいたま市 加藤様

愛さんへ。ありがとうございます。本書はもちろん、メールカウンセリングでもいろいろお世話になり、感謝しています。食事と運動と感情を、自分に最適な分量、負荷、度合いに加減する"ai式"ダイエットが、私を救ってくれました。愛さんは、恐縮されておられますが、これは本当です。私はもともと極端に太っている訳でもありませんし、体を動かすことも苦にならないタイプの人間です。ただ、精神的に脆いところがあって、ちょっとしたことでもクヨクヨしたり、一度気になると、そのことが頭から離れなくなったりすることも…。時おり、自分を襲ういたたまれないような不安感。性格の問題だとばかり思っていましたが、愛さんがご指摘されたように、不安神経症だったのです。自分で気づかないところがやっかいでしたが、愛さんが気づかせてくれたのですよね。ありがとうございます。愛さんの、アジャストするというこの感覚。アドバイスを頂きながら、徐々に生活に取り入れることが出来るようになると、みるみる自分がラクになっていくのが解りました。アジャスト理論を理解することで、主婦として全体が見渡せるようになり、おだやかな気持ちで家事に向かうことが出来るようになりました。会話の少なかった主人とも、積極的に話しかけることを心掛けました。2/3に加減すること。何事もいい塩梅を意識して取り組むこと。すべてが私の為にあるようなルールでした。私は現在、そんなに太ってはいないのですが、ワンプレートイーティングスタイルを実行しています。何故かと申しますと、メタボなウチの主人のため。この手法を取り入れ、ふたり一緒にダイエット食です。食材の盛り方があーだこーだと毎晩の食卓が楽しみな日々を過ごしています。愛さん、またメールしてしまうかも知れませんが、その時はよろしくお願いします。本当にありがとうございました。

"ai式ダイエット"は裏切りません!マニュアルの中身が予想以上に充実しています。

熊本県在住 洋子様


愛さんの本は、びっくりするほど充実しています。お世辞ではありません。いろんなダイエットに挑戦してきた私が太鼓判を押すほどですから。ネットで販売されているダイエットマニュアルは、ほとんどがページをめくって失望することが多いです。購入する前の期待が大きいだけに、がっかりしてしまいます。パラパラ斜め読みして、実行せずに本を買っただけで終わり…。私の手元にはそんなダイエット商材がたくさんあります。でも、"ai式"は違っていました。主婦を救済するという確かなコンセプトのもと、愛さんのやさしい主婦目線で、すべてが機能的に体系付けられています。文体も読みやすいですし、食事アジャストや運動アジャストに加え、感情アジャストのくだりは、さすがダイエットカウンセリングのプロだと頷ける内容になっています。数あるダイエットマニュアルの出来不出来を判断する、良い基準になるのでは…と個人的に思っています

 

このように、すでに多くの主婦の方々が、
ai式2/3アジャストdietを自らの忙しい日々の中に
上手く取り入れ、活き活きとした生活を続けておられます。

次は、あなたの番ですよ!

 

あなた『本当に私にも出来るでしょうか?』

そんな不安はすぐ吹き飛んでしまいますよ。だって…
あなたが本書で行うことは、たったの3つだけですから。


この3つを繰り返すだけで良いのですよ。

えっ!成功する?!

はい、そうです。

ai式2/3アジャストdietであなたは、

常に成功し続ける、を体験する…ことになります。

こんな経験、おそらく無かったはず。

何かを成し遂げた時って、とても気持ち良いですよね。
すがすがしくて、その達成感ときたら…

味を占めて、もっと頑張ろう!なんて気持ちになり、
さらなる勇気と希望が湧いてくるものです。

ai式2/3アジャストdietなら、
この感覚をずーっと味わい続けることが出来るのです!!

だからこそ、
本書をマスターされた主婦の皆様は、

家事と育児と仕事で多忙であったとしても…
常に生き生きとした生活を送り続けることが出来るのです。

これって…
主婦の理想の姿だと思いませんか?



冒頭にお話させて頂いた通り、あなたが主婦で、家事や育児、仕事に忙殺され、意志を強く持てない状況にあるならば、"ai式2/3アジャストdiet"を優先的に手にする資格を有していることになります。これは今だけの特権!主婦以外の方々が後に続いておられますが、まだ開放していません。主婦の皆様をまず救済したいと願う私のこだわりです。このチャンスをお見逃し無く。




本書をご購入頂いた主婦の皆様には、ミラクルダイエットマスターの古谷 愛(私のことです)の、メールカウンセリングを優先的に受けることが出来ます。その内容は、私の診断部屋で対面してのカウンセリングとほぼ同等レベルであるとお考えください。よくあるサポートメールとは一線を画します。またとない"ai式ダイエットマニュアル"と、またとない"古谷 愛のカウンセリング"を逃す理由はなんですか?




大事な家計を預かる主婦の皆様がダイエットに挑戦される訳ですから、少しでも不安要素を払拭することに、最大限の努力を払っています。"ai式"を必ず手にして頂けるよう、驚きの成功報酬価格を設定し、期待に添えない場合の全額返金制度はもちろん、主婦の皆様にとって必ず為になる、数々の特典をお付けしています(詳細は後で述べさせて頂きます)。



ここまでで、あなたはすでに"ai式2/3アジャストdiet"の全貌をご理解しておられることでしょう。だったら、予測出来ると思いますが、どれが自分に合うダイエット法で、どれが悪いダイエット法なのか、いちいちチェックしながら、新たなダイエット法を渡り歩くことと、今現在、あなたの頭の中で、確信に近い手応えと共に興味を十二分に持って頂けていると思われる、一生涯続けられる"ai式"を選ぶことを比べた時、その答えは明白だと思っています。ご決断というより、あなたが必要とするダイエット法は、もう決まっているという事です。



私(古谷 愛)のつたないレターにも関わらず、"ai式"にご興味を持って頂き、さらに、ここまでお読み頂けたあなたは、すでに"ai式ダイエット"をスタートされているに等しいほどの情報と、一部ノウハウを手にされているはずです。あとはその手応えを、本書で実践されるのみ。もう、迷うレベルの問題でもありませんし、他にあなたが本書を買わない理由がみつかりません。私と一緒に主婦業を謳歌しながら、美しく健康的に痩せることが出来る"ai式ダイエット"に取り組みましょう。

ご理解して頂けたところで、再度ご確認させて頂きます。

あなたは、主婦ですか?
日々、家事や育児、仕事に追われていますか?
何かに負けそうになる時がありますか?

答えはYESですよね。だからあなたには、
ai式2/3アジャストdeitを優先的に購入する資格があります。

あなたの後には、独身女性、OL、学生、男性の皆様が、
大勢控えていますので、ご決断はお早めにお願いしたいと思います。

あなたに優先されたこのチャンスを活かすも殺すも、
あなた次第です。

ためらうことは、もう何ひとつないと思うのですが、
いかがでしょう?

子育て以後、着られなくなった洋服を着たいと思いませんか?
旦那様にキレイだねと褒められたくはありませんか?
自分の時間を持ち、自分磨きをしたいと思いませんか?
子供たちのために、いつまでも美しく明るい母親で
いたいと思いませんか?

 

主婦である限り、あなたはこの先ずっと、
主婦の特権を活かしたai式2/3アジャストdietを、
続けることが出来るのです。

家事、育児、仕事に忙殺されていたあの辛い日々から
完全に解放されます。

志を高く持てるようになり、
新しいコトにもどんどんチャレンジすることが
出来るようになります。

主婦であることの特権を満喫し、
主婦の鏡として家族や周囲の人たちから尊敬の念をも
抱かせることが出来るようになります。


今度こそ、
ai式2/3アジャストdietの価値をご納得して頂けましたか?
大きく頷かれたあなたが見えます。

あとはもう、
安心してご購入頂くだけですね。


 

お申込みは今すぐこちらから






もちろん、これだけでは終わりません。
さらに!特典も付けています。



なにか、他に特典がある場合は
特典を追加ください。


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完全ノーリスクで参加していただくために




 


返金保証は付けても付けないでも
あなたのお好きなようにされてください。

Q&A

ai式2/3アジャストdietに関する疑問に、
古谷 愛がお答えします。
本書のタイトルだと難しそうな印象ですが、
誰にでも出来るモノなのでしょうか?

大丈夫です。本業がカウンセラーですので、どう言えば伝わるかを十分考慮した内容になっています。便宜上、理論というコトバを使ってはいますが、読めばすぐにご理解頂けるやさしい内容です。コンセプトもシンプルですし、すぐ実行に移して頂けるはずです。主婦であれば、年齢や体力も全く関係ありませんので、安心して取り組んで頂けますよ。

フタを開けたら、食事制限や
激しい運動が必要だったりしませんか?

ご心配には及びません。食事を制限しないこと、過激な運動を取り入れないことが"ai式"ダイエットの優れた点です。あなたが心掛けることは、自分にとっての"ちょうど良い"を実感して頂くことだけですよ。快適に食べられる、快適に体を動かす、快適な気分になれる"ai式"ダイエット生活。ぜひスタートさせてくださいね。

外食ダメ、炭水化物ダメ、運動サボるのはダメ…
そんな制限があるのでは?

ずっと言い続けていますが、"制限"と"加減"は全く別物であることをご理解ください。外食しても構いません。ご飯もOKです。運動も強制しません。すべては、あなた次第。ご自身で好きなようにアジャスト采配できるダイエット法です。人は制限してしまうとストレスになります。加減する行為はノンストレスです。ここが大きな差。やってみればお解りになるはず。大丈夫ですよ。

"ai式"食事法が一番重要かなと思うのですが、
料理するのが苦手な私でも大丈夫ですか?

そもそも"ai 式"は、料理するプロセスを重視するものではありません。普段、食べている食事に対して、ダイエットしやすくなるように、ひと工夫するだけですから。これは、誰にでもスグ出来ることです。また、"ai 式"にうってつけの料理を作りたいという主婦の方のために、レンジを使った超カンタンダイエットレシピも用意しています。ご安心ください。。

実際のところ、だいたい何日間ぐらいで、
効果が現れるのでしょう?

これは、個人差が大きく影響します。一概に何日と具体的な数字を申し上げることは出来ません。ただ、本書を理解され、実践された時点から、食生活、悪習慣、基礎代謝の状態などが整い出すことになります。見えないですが真面目に取り組まれ続けることで、目安をお伝えすることは可能です。人の細胞はおよそ30日程度で生まれ変わるとされています。ですから、1ケ月後ぐらいから目に見える効果が期待できると思ってください。何よりも、スタートしてから10日も経たないうちに、生活にリズムやハリが出て来ます。これは保証致します。自分自身が心地良く日々の家事や育児、仕事に取り組めるようになっている…ここを実感することが出来たなら、ダイエット効果が現れるのは時間の問題だとご認識ください。

メールカウンセリングがあるとのことですが、
どんなサポートですか?

はい。カウンセリングは、私の最も得意とする守備範囲です。普段行っている1対1の…対面カウンセリングとほぼ同等の内容だと思ってください。また、同じような事務的なサポートとは異なり、個別の問題、疑問、ダイエット進行状況、心理面でのアドバイスなどに対応できるよう注力しています。メールカウンセリングでいつしかお友達になってしまった方々も大勢いらっしゃいます。互いにキャッチボールし合うカウンセリングですから、私もおおいに癒されています。



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追伸:

ミラクルダイエットマスター、
古谷 愛です。

最後まで、私のレターにお付き合い頂き、
ありがとうございました!!

本書"ai式2/3アジャストdiet"が、
主婦のあなたを救済するマニュアルであることを、
実感して頂けたのでは…と思っています。

このマニュアルを手にしたあなたは、
家事をしながら、育児をしながら、そして働きながら、
楽しく前向きに、そして元気いっぱいに、
ダイエットを続けることが出来ます。

これからずっと
美しく健康的な体型を維持しながら、
主婦としての責任と役割を全うすることが出来るのです。

"ai式ダイエット"に取り組まれる主婦のあなたへ。
私こと…古谷 愛から、門出のコトバを贈らせて頂きます。
覚えておいてくださいね。

ミラクルは必ず起こる!

…ということを。


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